Thứ Năm, 15 tháng 9, 2016

Cách làm lẩu nấm chay thơm ngon bổ dưỡng

Với công thức làm lẩu đơn giản, bạn có thể tự mình chế biến được nồi lẩu nấm chay thơm ngon bổ dưỡng chiêu đãi cả nhà rồi đấy.

Nguyên liệu
100g nấm rơm
100g nấm kim châm
50g nấm đông cô
100g nấm bạch tuyết
100g nấm đùi gà
100g nấm bào ngư
1 củ cà rốt
1 củ sắn
1 củ su su
1 bó tần ô (cải cúc)
1 cây cải thảo (500g)
1 cây hành boa-rô
1 trái dừa tươi
Gia vị: Muối, đường, hạt nêm chay, tiêu, dầu ăn, sa tế.

Thực hiện
Củ sắn, su su và củ cải gọt vỏ cắt thành miếng, sau đó cho vào nồi áp suất cùng với nước dừa, hầm khoảng 30 phút thì vớt ra lấy nước hầm làm nước dùng.
Hành boa-rô băm nhỏ phần thân, phần lá xắt mỏng.
Nấm đông cô ngâm nước muối ấm khoảng 30 phút, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Các loại nấm cắt gốc, rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 15 phút rồi vớt ra. Riêng nấm đùi gà thái thành từng lát mỏng vừa ăn.
Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành boa-rô, cho nấm đông cô vào xào sơ, đổ nước dùng vào, nêm 3 muỗng cà phê hạt nêm chay, một chút muối, tiêu, sa tế vào.
Khi nước lẩu sôi, cho cà rốt và lá hành boa-rô vào. Để liu riu lửa, khi nào ăn, thả nấm và rau vào. Lẩu nấm ăn kèm với bún hoặc mì đều ngon.

About ""

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus suscipit, augue quis mattis gravida, est dolor elementum felis, sed vehicula metus quam a mi. Praesent dolor felis, consectetur nec convallis vitae.

Đăng nhận xét

TIN H0T NHẤT

 
Copyright © 2013 Tạp chí gia đình
Các thông tin tại blog chỉ mang tính chất tham khảo.